Santé de la femme

Les 4 pouvoirs du cycle menstruel

Vous souffrez de règles douloureuses et vous ne savez plus quoi faire ? Rassurez-vous, en modifiant certains éléments de votre environnement, vous découvrirez qu’avoir ses règles sans douleur est accessible à toutes les femmes, même vous ;).  Avant de rentrer dans le cœur du sujet, il est indispensable de comprendre le B.A.BA à savoir, qu’est ce qu’un cycle menstruel […] Read more…

Rétablir l’équilibre hormonal grâce à la position du cobra

Les bienfaits du yoga Le yoga est un enchaînement de postures physiques, issue de la culture ayurveda, qui a pour but de rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.  Cette pratique, peut être utilisée ponctuellement, ou quotidiennement, afin de maintenir ou retrouver un état de bien-être. De plus, le yoga est de plus en plus […] Read more…

Réguler le cycle menstruel grâce aux infusions

Après avoir soigné ma candidose et effectué un rééquilibrage alimentaire, j’ai pu constater que, malgré la disparition de mon acné sévère, il me restait de petites éruptions cutanées sur les pommettes ainsi que la partie inférieure du visage, et plus précisément à droite, à gauche et sous le menton ainsi que sur les maxillaire ainsi […] Read more…

Kit de survie pendant les règles

… Ou comment vivre son cycle menstruel en restant zen Tandis que nos amis les hommes aiment rester dans leurs grotte de temps à autre, en ce qui nous concerne, il y a certaines périodes du mois, durant lesquelles nous devenons un tantinet soupolettes, autrement dit, il faut pas trop nous faire chier ! Afin de […] Read more…

Mesurez les indices glycémiques plutôt que les calories!

Lorsque l’on comprend l’importance de changer ses habitudes alimentaires pour avoir une meilleure santé, une silhouette plus harmonieuse ou une jolie peau, certaines réticences ou appréhensions apparaissent et deviennent un bon prétexte pour remettre au lendemain nos bonnes résolutions du jour. Voilà pourquoi les régimes sont inefficaces ! Sachez, mesdames, mesdemoiselles et messieurs qu’il existe […] Read more…

L'influence des hormones sur la peau - Beauté Holistique

La face mapping 3 ème partie: L’influence des hormones sur la peau

L’influence des hormones sur la peau Dans les 2 articles précédents, nous avons analysés les zones 1 et 2, puis les zones 3 et 4 de notre face mapping. Aujourd’hui, nous travaillons sur la 3 ème et dernière partie de notre face mapping. Étudions ensemble, quelles sont les causes d’une acné située dans la partie […] Read more…

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