Recettes sucrées

Recette de pancakes sans gluten ni lactose

Ingrédients 150 g flocons de millet  150 g farine de riz semi complète  15 cl de lait d’amandes  extrait de vanille liquide ou en poudre  fleur d’oranger  1 oeuf ou 1 c à c de graine de lin + 2 c à c d’eau  huile de tournesol ou beurre végétal pour la poele  1 agent sucrant à IG bas en petite […] Read more…

Recette tarte aux abricots sans gluten et sans lactose

Ingrédients  5 abricots  3 oeufs  2 càs de poudre d’amandes Amandes éffilées  250 g farine de riz complet  1/2 verre de lait d’amandes  1 pâte brisée sans gluten  1 càc de rapadura Recette Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Épluchez les abricots, coupez les en 2 et retirer le noyau. Déroulez la pâte brisée dans un moule à tarte, […] Read more…

Bananes épicées coco/amandes

Ingrédients Bananes Chocolat noir 100 % Amandes en poudre Amandes effilées Cannelle Préparation 1 / Coupez les bananes en dés et les mettre dans un bol 2 / Ajoutez le chocolat, la cannelle, les amandes en poudres et les amandes effilées 3 / Mélangez le tout avec une fourchette. Astuce ! Bien écraser les bananes […] Read more…

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