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Mes 10 secrets beauté accessibles à tous

  De bonnes habitudes healthy ça peux changer une vie ! Aujourd’hui je partage avec vous mes 10 tips beauté. Des astuces simples, et faciles à appliquer pour être bien dans sa peau, bien dans sa tête et rester belle. Surveiller l’indice glycémique des aliments et privilégier ceux à l’indice faible et moyen. Remplacer les […] Read more…

Découvrez votre tempérament hippocratique et guérissez

Déterminer dans quelle classification se situe notre organisme, permet d’appliquer les soins, et traitements, les plus appropriés. De plus, cela permet de se créer un mode de vie (alimentation, activité physique, temps de repos) sur-mesure et ainsi rééquilibrer le métabolisme et garantir une santé et une beauté optimale. Nous pouvons retrouver d’autres méthodes de classifications dans les autres […] Read more…

Des émonctoires en bonne santé pour une jolie peau

A quoi servent-ils? Les émonctoires, sont les organes épurateurs de l’organisme. Autrement dit, ce sont des « bouches d’égout ». Ces portes de sortie ont pour fonction d’extérioriser toutes les toxines de notre corps. Lorsque la quantité de toxines est trop importante, les émonctoires sont bouchés, et n’arrivent plus à faire leur travail correctement. C’est à ce […] Read more…

Mesurez les indices glycémiques plutôt que les calories!

Lorsque l’on comprend l’importance de changer ses habitudes alimentaires pour avoir une meilleure santé, une silhouette plus harmonieuse ou une jolie peau, certaines réticences ou appréhensions apparaissent et deviennent un bon prétexte pour remettre au lendemain nos bonnes résolutions du jour. Voilà pourquoi les régimes sont inefficaces ! Sachez, mesdames, mesdemoiselles et messieurs qu’il existe […] Read more…

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